Medizinisches Fitnessstudio

Maßgeschneiderte Trainingsprogramme bei Medifit

Wir bieten eine umfangreiche Auswahl Bewegungstraining an. Diese reichen von Senioren Fitness und Fitness für Menschen mit gesundheitlichen Problemen bis zu spezifischen Trainingsprogrammen für Sportler und Profis.

a) Physio Fitness

Im Jahr 2003 wurde unsere Physiotherapiepraxis um Physio Fitness erweitert. Unser Ziel war und ist es, Menschen dazu zu ermutigen, sich aktiv, entspannt und verantwortungsbewusst in die Gesundheitsförderung einzubringen. Alle Personen, die unter Aufsicht eines Physiotherapeuten trainieren möchten, sind herzlich willkommen. Wir bieten ein maßgeschneidertes individuelles Programm und helfen Ihnen, sportlich und verantwortungsbewusst „fit“ zu werden.

b) Seniorenfitness

Medifit hat seit Jahren ein anspruchsvolles Seniorenprogramm für aktive Senioren. Sie können in Absprache mit Ihrem Physiotherapeuten ein Programm erstellen, das Ihren persönlichen Wünschen entspricht. Sie trainieren ein individuelles Programm in einer Gruppe. Senioren mit körperlichen Beschwerden können auch gut trainieren, um ihre Fitness zu verbessern.

c) Cardio / Fitness

Eine Form der Fitness, bei der das Trainingsprogramm an die gemessene Herzfrequenz angepasst wird. Ziel ist es, durch verschiedene Trainingseinheiten einen konstanten Herzschlag aufrechtzuerhalten. So trainieren Sie immer optimal. Dies ergibt die besten Ergebnisse für die Verbesserung der Kondition, der Herzfunktion und / oder Gewichtsverlust.

d) Fitvibe

Dies ist eine kontrollierte Ganzkörper-Vibrationstherapie, die weltweit im medizinischen Bereich zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten und Verletzungen eingesetzt wird. Das Training auf dem Medical Fitvibe trainiert fast 100% der Muskelfasern im Körper, verglichen mit nur 40% während des normalen Trainings.

Medical Fitvibe Vibrationstraining ermöglicht es Patienten, die unter Osteoporose, Arthritis, Multiple Sklerose, Parkinson usw. leiden oder z.B. einen Schlaganfall hatten von dieser Möglichkeit zu profitieren.

Nachgewiesene Wirksamkeit

Die Effizienz und die positiven Effekte des Vibrationstrainings wurden in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen, aber noch wichtiger ist die Tatsache, dass Hunderttausende von Anwendern auf der ganzen Welt erstaunliche Ergebnisse erzielt haben. Viele Universitäten haben von positiven Ergebnissen berichtet über die persönlichen Erfahrungen von Menschen, die alles versucht haben, wieder in Form kommen, Schmerzen zu lindern oder einfach ihre Lebensqualität verbessern wollten. Das hat viele andere Menschen begeistert. Und jetzt gelingt es ihnen, ihre Probleme durch Trainingseinheiten auf dem Vibrationsgerät zu verbessern.